Miasto Atrakcji - inspiracje dla rodziców nie tylko ze Szczecina
Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Gimnastyka Słowiańska Kobiet

13 lutego - 17:30 - 18:30

30zł

Gimnastyka Słowiańska Kobiet – tradycja białoruska.

27 ćwiczeń które doskonale współgrają z kobiecymi ciałami. Poziom trudności różny, jednak nawet najtrudniejsze maja swoje łatwiejsze odpowiedniki by z czasem móc je wykonać, zaś najłatwiejsze mają swoją głębie by móc stanowić wyzwanie.

Na zajęciach ćwiczymy 7 z nich które są wyliczone na dany dzień.

Korzyści są ogromne. Ciało wraca do naturalnej postawy, rozciągają się plecy, wyciąga szyja, miednica zyskuje rozluźnienie, stawy elastyczność. Automasaż zawarty w ćwiczeniach reguluje prace nadnerczy, tarczycy, systemu immunologicznego. Efektem wraca nam zdrowie, siły i piękno a tym którym nie ubyło to przybywa tychże sił i piękna jeszcze więcej.

Ćwiczenia są doskonałe dla kobiet w każdym wieku, o różnym stanie kondycji czy zdrowia zaś efekty widać zdumiewająco szybko.

link do informacji o szkole tradycji białoruskiej:

http://www.gimnastykaslowianska.pl/

ważne informacje:
1 – ćwiczymy we wtorki o 18
2 – adres – piotra skargi 32 duża zielona willa na rogu piotra skargi i monte cassino, jest to budynek w którym mieści się szkoła demokratyczna
3 – koszt – jednorazowe wejście 30 zł. karnet na 4 wejścia 100 zł, karnet na 12 wejść -240
4 – 3 osoby minimum. ale doświadczenie mówi, ze jak będą 2 to też poćwiczymy 😉
5 – ćwiczymy na boso i bez stanika a ubieramy się wygodnie
6 – zabieramy ze sobą coś do picia
7 – polecam zabranie ze sobą maty do ćwiczeń lub kocyka oraz jakiegoś materiału (np chustka)

zapraszam Paulina Sołtowska

(informacja ze strony wydarzenia)

Szczegóły

Data:
13 lutego
Czas:
17:30 - 18:30
Koszt:
30zł
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/1917043795212751/

Miejsce

Fundacja Droga Wolna
pin Pokaż mapę ulica ks. Piotra Skargi 32A
Szczecin,
+ Google Map