Miasto Atrakcji - inspiracje dla rodziców nie tylko ze Szczecina
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Joga Moms & Kids

30 października - 17:30

50zł

Warsztaty Jogi Moms & Kids to chwile spędzone na wspólnym budowaniu relacji z samym sobą i dzieckiem. Podczas zajęć pracować będziemy nad rozluźnieniem ciała, koncentracją, wzmocnieniem linii kręgosłupa i głębokimi oddechami. Dla osób po raz pierwszy stawiających kroki na macie wsparciem będzie nauczycielka jogi z dwunastoletnim doświadczeniem, która wprowadzi was w tajniki ćwiczeń przy miłej muzyce w tle.

W programie zajęć:

oddech — który odżywia każdy kawałek twojego ciała, dostarczając mu najważniejszy pierwiastek jakim jest tlen. A dobrze dotlenione ciało to wolniejszy proces starzenia się i wieczna młodość.

rozluźnione ciało — czyli stan, w którym twoje ciało wolne od napięć daje radość i spokój twojemu umysłowi.

koncentracja — czyli umiejętność opanowania umysłu i skupienia się na tym co jest dla Ciebie ważne.

O prowadzącym:

Agata Surdy — BIO:

Nauczycielka jogi Sivananda i jogi klasycznej. Prywatnie mama, córka, partnerka i przyjaciółka z pozytywnym nastawieniem do życia. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła 12 lat temu. Pierwsze lata spędziła na ćwiczeniu jako uczeń, poznając dogłębnie jej działanie. Z czasem joga stała się jej stylem życia, którym od 6 lat dzieli się z innymi ucząc jako nauczyciel.

Ukończyła międzynarodowy kurs nauczyciela jogi Sivananda oraz Jogi Klasycznej. Bliska jest jej praca z dorosłymi i z dziećmi oraz wzajemne zarażanie się pozytywną energią, jaką między innymi korzyściami daje praktyka jogi. Joga to jej drugie imię.
W życiu kieruje się mottem „zrób co możesz, z tym co masz, tu gdzie jesteś” hołdując minimalizmowi.

Szczegóły:

GRUPA I — bez limitu wieku — 1 h zajęć
Wtorek: 17:30 — 18:30

Grupa 14 osobowa — 7 par.

Płatność:

Karnet na 4 zajęcia 190 złotych / para.
Zajęcia pojedyńcze — 50 złotych / para.

W zajęciach uczestniczy rodzic z dzieckiem.
Zapisy: cafeniebko@gmail.com

(informacja ze strony wydarzenia)

Szczegóły

Data:
30 października
Czas:
17:30
Koszt:
50zł
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/724244717924982

Miejsce

Cafe Niebko
ul. Niemierzyńska 18a
Szczecin, 71-441
+ Google Map
Telefon:
502 201 384